נחשו מה? ארוחת בוקר לא בדיוק תרזה אתכם
חיה כהן||
4
עוד כתבות על ירידה במשקל:
6 דברים שיקרו אם תשתו 16 כוסות מים ביום
חיה כהן||
20
ממשקל שצונח ועד הבהרת עיגולים שחורים מתחת לעיניים: הנה 6 דברים שיקרו אם תשתו 3 ליטר מים כל יום - או, במילים קלות יותר לעיכול: 16 כוסות מים בסך הכל. כמה פשוט (בריאות)
מחקרים חדשים קובעים: כדי לרדת במשקל, תתחילו לשתות 2 כוסות יין לפני השינה או לנשנש ענבים, תותים או אוכמניות. אז מה עומד מאחורי המסקנות המפתיעות? 2 אוניברסיטאות מכובדות ופוליפנול בשם רזברטרול (מחקרים, בריאות)
רוצה לרדת במשקל? אל תתעמלי!
Mame||
1
המיתוס הבא כנראה הולך להיות אחד המיתוסים האהובים עלייך במידה והנך אחת מאלו שמתעמלות ומתאמצות לרדת במשקל, מחקר בדק ומצא 'התעמלות לא גורמת לירידה במשקל ולא תורמת לתהליך הדיאטה'. לא שחשבנו כך קודם.. (בריאות)
אכילת גבינה עוזרת להורדה במשקל
חיה כהן||
1
אכילת גבינה עשויה לסייע לאנשים הנאבקים במשטרי דיאטה כושלים, ולהפחית קילוגרמים, כך לפי מחקר דני חדש, אשר מצא קשר בין גבינה לחילוף חומרים מהיר ויעיל יותר (בריאות)
גילו אצלי כולסטרול גבוה. אני הולכת למות?
יערית אלבז||
1
הם מהווים סכנה מיידית לגוף וגורמים למחלות קטלניות. מה יש בהם בשומנים שכל-כך טעים לצרוך אותם במזון אבל גם מסכנים את בריאותנו? ואיך מונעים כולסטרול גבוה בגוף?
מדריך: לעבור את חנוכה בנס, בלי שמן
חני סקאל||
2
חג חנוכה מתקרב אלינו ועם נס פך השמן מצפים לנס השרדות הקלורית. אז איך עוברים אותו מבלי להשמין? טיפים דלי שומן, לקראת החג
טיפים לירידה במשקל אחרי החגים
מיכל גילאון, דיאטנית קלינית||
2
חגי תשרי הם הזמן לחשבון נפש ולקבלת החלטות חשובות. סביר להניח שהם השאירו אחריהם גם קילוגרמים עודפים. הנה כמה טיפים
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ